High Protein

kokos-zitronen chiapudding

kokos-zitronen chiapudding

Dieser erfrischende, proteinreiche Snack in Zitronenhälften macht nicht nur optisch was her, sondern schmeckt auch hervorragend gut!

Was du dafür benötigst:

• 1 Bio-Zitrone
• 30 g Chiasamen
• 30 g Vanille Proteinpulver
• 100 g Magerquark/Vegane Alternative
• 10 g Kokosraspeln
• The Pure oder The Vanilla Spread

Zubereitung:

1. Zitrone halbieren, auspressen und aushöhlen.
2. Die restlichen Zutaten + etwas Zitronenabrieb vermischen.
3. Ca. 2h I’m Kühlschrank durchziehen lassen
4. In den Zitronenschalen (oder auch einer normalen Schale) anrichten
5. mit ordentlich Spread toppen & optional weiteren Toppings dekorieren.

Schön kalt genießen 😌😍

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