Wenn du mal eine Abwechslung zu den geliebten Haferflocken brauchst, eignet sich Goldhirse hervorragend als Alternative 🙊😍
Was du für diese Porridge-Alternative benötigst:
• 50 g Goldhirse
• 1/2 Banane
• 150 g Quark/Joghurt (optional vegan)
• 25 g Schoko-Protein
• 1 TL Backkakao
• Erdnuss/Vanille Spread
• optionale Toppings: Beeren nach Wahl, gepuffter Amaranth
Zubereitung:
1. Hirse kochen (je nachdem ob du warm oder kalt essen möchtest abkühlen lassen oder sofort verwenden)
2. Magerquark, Protein & Kakao einrühren
3. mit Banane & Spread Toppen
4. optional noch mit den anderen Toppings dekorieren.
GENIESSEN 😍
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