Ein belegtes Vollkornbrot mit Zimt-Quark, Birne und The Spread? Ist einfach nur traumhaft lecker!
Was du für diese Stulle benötigst:
• 1-2 Scheiben Vollkornbrot nach Wahl
• 100 g Magerquark/veganer Joghurt
• 30 g Proteinpulver Vanille
• 1 TL Zimt
• 1/2 Birne
• The Protein Spread (hier Zimt, Vanille und Schoko)
• optional: gepuffter Quinoa als Deko
Zubereitung:
1. Quark mit dem Proteinpulver und Zimt verrühren, Birne in Schnitze schneiden.
2. Das Brot kurz toasten (optional, frisch gehts auch mega gut! ).
3. Brot mit dem Dip, der Birne und natürlich #theapread bestreichen 😍
—> schon fertig 🤷🏻♀️
