Der ultimative Birnen-Zimt Cheesecake đđťââď¸Â Eeetwas mehr zutun als bei den Ăźblichen Bowls ABER es lohnt sich sowas von!
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Was du brauchst :
Cheesecake Boden:
⢠30 g Haferflocken
⢠20 g The Real Spread
⢠10 g Magerquark
Cheesecake Creme:
⢠130 g Magerquark
⢠1 Ei
⢠30 g Vanille Proteinpulver
⢠1/2 Birne
⢠5 g Flosamenschalen
⢠1/2 TL Backpulver
Topping:
⢠1/2 Birne
⢠Zimt
⢠Meeehr Real Spread đđĽ°
Zubereitung:
Backofen auf 180 Grad vorheizen đĽ
1. Pfanne erhitzen und die halbe Birne in StĂźckchen mit Zimt zugedeckt darin dĂźnsten, sodass sie weicher wird.
2. Währenddessen die Zutaten fßr den Boden verrßhren und in eine Backform geben
3. die Zutaten fĂźr die Creme pĂźrieren und auf dem Boden verteilen.
4. FĂźr 15-20 min in den Backofen (ich mag es innen noch so richtig matschig)
5. Rausholen, kurz abkĂźhlen lassen und mit der warmen Zimtbirne & ggf mehr Real Spread toppen đĽ°đđ
Feeeertig ist dein healthy Protein FrĂźhstĂźcks-Cheesecake đđ