Mohnspätzle mit Kirschkompott & Erdnuss Protein Spread

Kennst Du das? Du möchtest Dir etwas richtig Leckeres gönnen, aber ohne das typische schlechte Gewissen danach? Dann haben wir genau das Richtige für Dich: Mohnspätzle mit Kirschkompott und unserem proteinreichen Erdnuss Spread – ein Rezept, das Kindheitserinnerungen weckt und gleichzeitig zu einer ausgewogenen Ernährung passt.

In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie Du dieses köstliche Gericht ganz einfach zubereiten kannst. Wir verraten Dir außerdem, warum unsere Protein Spreads die perfekte Ergänzung zu diesem Gericht sind und wie Du mit ihnen auch im Alltag Genuss ohne Kompromisse erleben kannst.

Was macht dieses Mohnspätzle-Rezept so besonders?

Traditionelle Mohnspätzle sind ein Klassiker der süddeutschen und österreichischen Küche. Doch unsere Version bringt dieses Gericht auf ein neues Level: Die Kombination aus gebratenen Spätzle mit nussigem Mohn, fruchtiger Kirschsäure und unserem cremigen Erdnuss Spread schafft ein Geschmackserlebnis, das Dich begeistern wird.

Das Besondere: Trotz des süßen Geschmacks kommt dieses Gericht mit minimaler Zuckermenge aus. Der natürliche Fruchtzucker der Kirschen und die Süße unseres zuckerfreien Erdnuss Spreads sorgen für einen vollmundigen Geschmack – ganz ohne das typische Zuckerhoch mit anschließendem Energietief.

Die perfekte Zubereitung von Mohnspätzle mit Kirschkompott

Zutaten für das Kirschkompott:

500 g Kirschen

150 ml Wasser

1 EL Speisestärke

Zutaten für die Mohnspätzle und das Topping:

100 g Spätzle

1 EL Butter (alternativ: Ghee)

1-2 EL Mohn

Optional: 1 EL Süße nach Wahl (z.B. Honig)

1 EL Gain Kitchen Erdnuss Spread "The Pure Spread"

Zubereitung:

Kirschkompott vorbereiten:

Kirschen waschen und entkernen
Mit Wasser in einem Topf aufkochen
Speisestärke mit 3 EL Wasser verrühren und zu den Kirschen geben
Mit einem Schneebesen gründlich verrühren, um Klumpen zu vermeiden
Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Kompott eingedickt ist

Mohnspätzle zubereiten:

Spätzle nach Packungsanleitung kochen
In einer Pfanne Butter erhitzen
Gekochte Spätzle etwa 10 Minuten darin braten
Mohn und optional etwas Süße hinzugeben und alles gut verrühren

Anrichten:

Mohnspätzle in eine Schüssel geben
Mit dem Kirschkompott toppen
Einen Löffel Gain Kitchen Erdnuss Spread darauf verteilen
Direkt warm genießen!

Warum unser Protein Spread das Gericht perfekt abrundet

Was macht dieses Gericht zu etwas Besonderem? Die Kombination aus warmen Mohnspätzle, dem fruchtigen Kirschkompott und unserem cremigen Erdnuss Spread schafft ein Geschmackserlebnis, das nicht nur Deinen Gaumen, sondern auch Deinen Körper glücklich macht.

Unser "The Pure Spread" ist nicht einfach nur ein gewöhnlicher Erdnussaufstrich. Mit seinem hohen Proteingehalt und ohne zugesetzten Zucker bietet er Dir:

Einen cremigen Geschmack mit leichtem Crunch

Wertvolles Protein für Deine Muskeln

Gesunde Fette aus 50% Nussanteil

Natürliche Süße ohne Zuckerzusatz

Eine Alternative zu herkömmlichen süßen Aufstrichen

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten unserer Protein Spreads

Unsere Protein Spreads sind wahre Alleskönner in der Küche. Neben dem Einsatz in Rezepten wie unseren Mohnspätzle kannst Du sie vielseitig verwenden:

Als Brotaufstrich

Verfeinere Dein Frühstück mit einer Schicht unseres proteinreichen Aufstrichs auf Deinem Lieblingsbrot oder Brötchen. Der hohe Proteingehalt sorgt für langanhaltende Sättigung und einen optimalen Start in den Tag.

Als Topping für Bowls

Ob Porridge, Quark oder Joghurt – ein Löffel unseres Protein Spreads macht aus jeder Bowl ein Geschmackserlebnis und liefert wertvolle Nährstoffe.

Als Zutat in Smoothies

Gib einen Löffel in Deinen Smoothie und verwandle ihn in einen proteinreichen Powerdrink, der Dich lange satt hält.

Direkt vom Löffel

Viele unserer Kunden genießen den Spread auch einfach pur – als schnellen Snack zwischendurch, wenn der kleine Hunger kommt.

Die Vorteile unserer Gain Kitchen Protein Spreads

Was unterscheidet unsere Protein Spreads von herkömmlichen Nussaufstrichen? Es ist die einzigartige Kombination aus Geschmack und Nährwertprofil:

Hoher Proteingehalt

Mit bis zu 30% Protein sind unsere Spreads eine wertvolle Quelle für diesen wichtigen Nährstoff – ideal für alle, die auf ihre Proteinzufuhr achten.

Kein zugesetzter Zucker

Während herkömmliche Aufstriche oft mit Zucker überladen sind, kommen unsere Protein Spreads mit nur 1,4g Zucker pro 100g aus – und das ganz ohne künstliche Süßungsmittel.

Hoher Nussanteil

Mit 50% Nussanteil bieten unsere Spreads wertvolle ungesättigte Fettsäuren und einen authentischen, intensiven Geschmack.

Ohne Palmöl

Wir verzichten bewusst auf Palmöl und leisten damit einen Beitrag zum Umweltschutz.

Vielfältige Geschmacksrichtungen

Von dunkler Schokolade über Vanilla bis hin zu Zimtschnecke, Pistazie und Milchkaffee – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Für wen sind unsere Protein Spreads besonders geeignet?

Unsere Protein Spreads sind die perfekte Wahl für:

Gesundheitsbewusste Genießer

Du möchtest auf Zucker verzichten, aber nicht auf Geschmack? Unsere Spreads bieten Dir beides – vollen Genuss ohne schlechtes Gewissen.

Sportler und Fitnessbegeisterte

Der hohe Proteingehalt macht unsere Spreads zum idealen Begleiter für alle, die ihre Muskeln optimal versorgen möchten.

Vielbeschäftigte Alltagshelden

Keine Zeit für komplizierte Mahlzeiten? Ein Löffel unseres Protein Spreads liefert Dir schnell und unkompliziert wertvolle Nährstoffe.

Familien mit Kindern

Biete Deinen Kindern eine gesündere Alternative zu zuckerhaltigen Aufstrichen, die trotzdem fantastisch schmeckt.

Was unsere Kunden über die Protein Spreads sagen

Unsere Protein Spreads erhalten durchschnittlich 4,75 von 5 Sternen bei 219 Bewertungen. Hier sind einige Stimmen unserer begeisterten Kunden:

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Häufig gestellte Fragen zu unseren Protein Spreads und dem Mohnspätzle-Rezept

Sind die Protein Spreads auch für Kinder geeignet?

Ja, unsere Protein Spreads sind eine hervorragende Alternative zu zuckerhaltigen Aufstrichen für Kinder. Sie schmecken süß, enthalten aber deutlich weniger Zucker als herkömmliche Produkte.

Kann ich das Mohnspätzle-Rezept auch vegan zubereiten?

Absolut! Verwende einfach vegane Spätzle und ersetze die Butter durch pflanzliche Margarine oder Kokosöl. Für das Topping eignen sich unsere veganen Protein Spreads perfekt.

Wie lange ist das Kirschkompott haltbar?

In einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt, hält sich das Kirschkompott etwa 3-4 Tage. Du kannst es auch portionsweise einfrieren.

Kann ich auch gefrorene Kirschen für das Kompott verwenden?

Ja, gefrorene Kirschen eignen sich hervorragend für das Kompott. Du musst sie nicht einmal vorher auftauen – gib sie einfach direkt mit dem Wasser in den Topf.

Welche Sorte des Protein Spreads passt am besten zu den Mohnspätzle?

Während wir im Rezept "The Pure Spread" empfehlen, harmonieren auch unsere Sorten "Vanilla" oder "Dunkle Schokolade" wunderbar mit den Mohnspätzle und dem Kirschkompott.

Entdecke die Vielfalt unserer Protein Spreads

Unsere Protein Spreads gibt es in verschiedenen köstlichen Geschmacksrichtungen:

Dunkle Schokolade: Intensiv schokoladig mit feinen Crispies

Vanilla: Cremig-süß mit feiner Bourbon-Vanille-Note

Zimtschnecke: Würzig-süß wie frisch gebackene Zimtschnecken

Pistazie: Nussig-mild mit dem unverwechselbaren Aroma von Pistazien

Geröstete Erdnuss: Der Klassiker mit intensivem Röstaroma

Milchkaffee: Die perfekte Verbindung aus Kaffee und cremiger Milch

Für Veganer bieten wir spezielle pflanzliche Varianten an, die genauso cremig und geschmackvoll sind wie ihre nicht-veganen Pendants.

Unser Fazit: Genuss ohne Kompromisse

Mohnspätzle mit Kirschkompott und unserem Protein Spread vereinen das Beste aus zwei Welten: traditionellen Genuss und moderne, gesundheitsbewusste Ernährung. Dieses Rezept zeigt, dass Du nicht auf Geschmack verzichten musst, um Dich ausgewogen zu ernähren.

Unsere Protein Spreads sind mehr als nur ein Aufstrich – sie sind ein Statement für eine neue Art des Genießens. Eine Art, bei der Du keine Kompromisse zwischen Geschmack und Nährwerten eingehen musst.

Probiere dieses köstliche Rezept aus und entdecke, wie gut Genuss ohne Reue schmecken kann. Dein Körper und Dein Gaumen werden es Dir danken.