Backen

gebackene Süßkartoffel mit Protein-Dip

gebackene Süßkartoffel mit Protein-Dip

 

Ofenkartoffel kennst du bisher nur mit Kräuterquark, Knoblauchbutter oder Käse überbacken? Wir zeigen dir heute einen etwas anderen Weg: Eine gebackene Süßkartoffel in süß 😍

Was du dafür benötigst:

  • Eine Süßkartoffel (ca. 200-250 g)
  • 30 g Proteinpulver Vanille
  • 150 g Magerquark / (Veganer) Joghurt
  • 1/2 Banane
  • Granatapfelkerne
  • Schoko Spread
  • Gepuffter Amaranth & zuckerfreies Müsli (optional)

Zubereitung:

    1. Die Süßkartoffel im Ofen backen bis sie vollständig weich ist (ca. 35 min)
    2. Proteinpulver mit dem Quark/Joghurt verrühren
    3. Banane & Granatapfel als Topping nutzen & einen oooordentlichen Löffel Spread drauf 😏
    4. Optional noch gepufften Amaranth & Müsli hinzufügen
    5. Enjoooy 🥰💪😍

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